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duschen sollte man immer.aber im somemr dann auch eincremen mit son feuchtigkeitszeug, weil sonst is die haut voll im arsch ( bei mir jedenfalls)
was ich noch sagen wollte, ich zieh unter pullover und hemden immer ein t-shirt an, damit nich der pullover oder das hemd den schweiß abkriegen sondern das shirt.das wird dann auch jeen tag gewechselt
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