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jede tag duschen, davon mind. 2x baden(inner woche), jeden tag haare waschen mit shampoo und spülung, hände waschen immer, besonders anchdem ich inner stadt war und alle treppengeländer und so angefasst hab.dann natürlich nochz noch ein deo oder parfum ( kommt auf den anlass an ).und jeden tag frische unterwäsche und socken und im sommer alle 2-3 tage neues t-shirt
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