Zitat:
Original geschrieben von chAos
@Sternchen: Hast du da zufällig ne Erklärung für, wie sowas zustande kommt ?
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Eine genaue Erklärung ....
Also was ich da gelesen habe ist, dass wir zwei Schlafarten haben.
1. Nicht-REM-Schlaf (Tiefschlaf)
2. REM-Schlaf (Traumschlaf)
(REM = rapid eye movement = schnelle Augenbewegungen)
Es heisst in dem Buch das wir am Anfang in den ruhigen Tiefschlaf fallen (dabei wird dann die Atmung ruhiger und das Herz schlägt gleichmässiger bzw Gehirn "ruht sich aus") dann wechselt, nach kurzer Aufwachphase (die wir nicht bemerken oder selten bemerken), der Schlaf in die Phase Traumschlaf (Atmung und Herzschlag werden heftiger und unregelmässiger, schnelle Augenbewegungen, Gehirn wird aktiv)
Warum wir träumen wurde noch nicht wissenschaftlich erforscht.
Tiefschlaf und Traumschlaf wechseln sich dann mehrmals die Nacht ab. Die Traumschlafphase beträgt beim Erwachsenen ein Viertel.
Hoffe ich konnte es in der Kurzform erklären
Sternchen -Z +J
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Es weht der Wind ein Blatt vom Baume,
von vielen Blättern eines.
Das eine Blatt, man merkt es kaum,
denn eines ist ja keines.
Doch dieses eine Blatt allein
war Teil von uns´rem Leben.
Darum wird dieses eine Blatt allein
uns immer wieder fehlen.