Zitat:
Original geschrieben von Tawatawa
wenn ich versuche nach zudenken was ich die letzten tage gegessen habe.
Hilft eigendlich
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In dem Moment wo du an das Essen denkst, denkst du auch schon wieder daran, dass du nur ans Essen denkst damit dein Schluck auf weggeht und durch die Gedanken wandern deine Gedanken wieder primär auf den Schluck auf.
Schade das die Welt so kopliziert ist!!
