<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Helvetica, sans-serif">Zitat:</font><HR>Original erstellt von [UCD]Darkwolf:
ich messe nicht - ich gehe auch nicht ins Fitnessstudio weil ich Bodybuilder oder so werden will - will gar nciht so ein Wandschrank werden wie du, Moschi 
hab aber ziemliche Gelenkprobleme und einen kaputten Rücken, weshalb ich Muskelkräftigung machen muss - naja, okay, DIE hab ich hinter mir, gehe aber weiter hin weil ich fit bleiben will.
will ja halbwegs gut aussehen, aber nicht so übertrieben - mir gefällt dat net![/quote]
ICH mach das eigentlich auch wegen meinen Rückenproblemen, aber gewissse Dinge kann man nicht abwenden, man kann ja auch nicht immer nur Rücken machen...
Nicht messen, das ist schlecht, würde ich dir echt mal empfehlen, damit du dir einen vernünftigen Trainingsplan zusammenstellen kannst!